Con esta actividad el centro pretende continuar fomentando la alimentación saludable: un taller de cocina destinado a los padres y madres donde conocer formas de presentar y cocinar la verdura a l@s hij@s. Dado la escasa presencia de familias, el centro decidió que el alumnado asistiera a este taller en el que, al finalizar, degustaron crudités, salsas y verdura salteada. Ummm, ¡qué rico!
martes, 18 de junio de 2019
Alimentación sana y responsable
El curso pasado recibimos una visita especial; Oliva, una científica del futuro vino a contarnos cómo estará el Planeta dentro de 50 años si las personas no cambiamos nuestros hábitos de consumo.
Nos impactó saber que nos estamos quedando sin selvas y sin bosques, pues están siendo arrasados para sembrar palma, de donde extraer el aceite nada saludable que obtienen la mayoría de los productos procesados.
Además, los mares están cubiertos de extensas islas de plástico que afectan a la vida de los animales, contaminándolos, y que luego pasarán a formar parte de nuestra alimentación.
Es muy triste saber que NUESTRO PLANETA cada vez se ve menos azul y verde desde arriba, que va deteriorándose a pasos avanzados.
Pero Oliva y su amiga, nos hicieron ver que está en nuestra mano, con acciones pequeñitas, contribuir a que mejore la situación. Claro, entre todos, día a día, poco a poco.
Realizamos diferentes dinámicas de grupo divertidas y educativas, fomentando valores solidarios y hábitos de alimentación saludables. Muy importante: restringir todo lo posible los azúcares y los alimentos procesados en nuestra dieta.
Nos propuso un reto: eliminar de los desayunos del recreo los zumos envasados y el pasado 22 de mayo, nos han vuelto a visitar para comprobar cómo va nuestro reto y a presentarnos un desayuno ecológico y saludable: delicioso batido con leche de avena, fresas y plátano. ¡Por nuestra preciada salud y la de nuestro Planeta! ¡Salud!
Pincha aquí y verás un mar de plástico.
Pincha aquí para ver la deforestación por el aceite de palma.
Etiquetas:
alimentación saludable
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